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アロマの基礎知識

アロマテラピーを自宅で安全に楽しむために必要な基本的な知識についてお話しします。

アロマの基礎知識

【アロマテラピーの基本】そもそもアロマテラピーって何?

アロマテラピーがいいって話ややり方の話はしましたが、「そもそもアロマテラピーって何?」というところを書いていませんでした(笑)。なので、ちょこっと書いてみました。
アロマの基礎知識

【アロマテラピーの基本】最初に必要なものはお好みの精油1本。それだけ。

アロマテラピーをやってみたいと思った時、「最低限これだけあればOK」というものについて書いてみました。
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