こんにちは。
群馬・安中 アロマと加賀ゆびぬきの教室 虹の木の吉田です。
占いサイトで占い師をしていて、「占い師はカウンセラーだ！」と感じたので、カウンセラーの通信講座を受講し始めました。
それで、テキストを読んでいたら、「カタルシス」という言葉について書いてありまして。
ひとことで言うと、「浄化」なんですが・・・
「鬱積した感情を除去することで精神症状を改善する」というようなイメージです。
これって、まさに「Kanaiプレートアート」の役割じゃないか！
と思った話です。
Kanaiプレートアートは、50枚のカードに描かれた簡単な絵を、プレート（星や花などの輪郭を書いた紙）の中に書き写していく、まあ単純作業です。
簡単な絵なので、ほとんど何も考えずに描けます。無心になれます。
無心になって作業をしたり、カードの絵に添えられたメッセージを読んだりしているうちに、心の奥に滞っていたモヤモヤがふと言語化されたりします。
「あ、そうか。私はこんなことで悩んでいたんだ」と自認することで、急に解決策が思い浮かんだりします。
それより何より、気づかぬうちに溜まっていた感情が表に出ることで、スッキリした気分になるのです。
Kanaiプレートアート、描いてて楽しいし大好きだし、なんかわからんけどスッキリしたり、モヤモヤの原因に気づいたりする・・・と思っていたんですが、この「カタルシス」がおきるツールだったということなんですね～。
つまり、Kanaiプレートアートはガッツリ心理学ツールと言ってもいいような気がします。
あ～納得！
スッキリした！
ということで、皆さんもぜひ「カタルシス」を体験してみましょう！
体験会やセッションの説明は、以下の別ブログからどうぞ。
彩絵庵（さいかいあん） 虹の木
こんにちは。オンラインでTCカラーセラピーとKanaiプレートアートのセッションをしています、「彩絵庵 虹の木」の吉田美穂と申します！もともとアロマテラピーインストラクターとして地元の公民館や生涯学習センターで講師を務めるなどしていました。
color-life.nijinoki.net
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